| Dieta |
| Decydując się na dietę pamiętajcie, aby organizm na tym nie ucierpiał. Powinniśmy naszemu organizmowi dostarczać wielu substancji, które zapewnią prawidłowe funkcjonowanie. Warto, aby w naszej diecie znalazła się eko żywność, która powinna pochodzić ze sprawdzonych źródeł. Warto ją urozmaicać, a bardzo wartościowe są między innymi kiszonki i zakwasy np. z buraków. |